Микроволновая печь способна быстро накормить семью завтраком, процесс выпекания десерта займет всего несколько минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог 9%    200 г
яблоки сладкие (большое)    1 шт.
яйца    1 шт.
корица молотая

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Большое яблоко очистить от кожуры, натереть, добавить сырое куриное яйцо, не зернистый творог.
2 Ингредиенты перемешать вилкой, выложить в формочки до верха.
3 Поставить суфле на пять минут в микроволновую печь.
4 Перевернуть десерт на тарелку, посыпать молотой корицей.

СОВЕТ
Блюдо можно хранить в холодильнике два дня, без ущерба качеству и полезности